哺乳期上火怎么办

时间:2020-03-10 20:00:53来源:本站整理作者:点击:

1、区分实虚j4p育宝管家_母婴_育儿_备孕_产后_怀孕_两性健康_资讯综合平台

一般认为火”可以分为实火”和虚火”两大类,哺乳期上火时妈妈们一定要分清楚自己上火属于实火还是虚火。一般来说男性比较多实热,女性容易多虚火。j4p育宝管家_母婴_育儿_备孕_产后_怀孕_两性健康_资讯综合平台

另外,哺乳期妈妈还要弄清楚上的火是什么样的火,比如是肺热、胃、心火,胃火可以有胃疼、大便干、口臭症状,肺火可以有咯血、咳嗽、黄痰等症状,肝火会有一些烦躁、失眠、女性会有乳房胀痛,心火就会心悸失眠、心烦。了解清楚哺乳期上火的具体类型才能方便妈妈们进行去火。j4p育宝管家_母婴_育儿_备孕_产后_怀孕_两性健康_资讯综合平台

2、哺乳期上火的处理方法:对症下药j4p育宝管家_母婴_育儿_备孕_产后_怀孕_两性健康_资讯综合平台

哺乳期的妈妈容易上虚火,一般由于血虚气虚,容易阴虚火旺,虚火是不能够用去实热的食物或药物,否则体质会更加虚弱,这时候就更加需要弄清楚自己身体状况,对症食补才有效,如吃莲子汤去心火,吃猪肝可去肺火,喝绿豆粥去胃火,喝梨水去肝火,吃猪腰去肾火。j4p育宝管家_母婴_育儿_备孕_产后_怀孕_两性健康_资讯综合平台

但是,哺乳期妈妈有实热时,凉性大的食物或药物如凉茶、莲子心都比较容易损伤阴气,所以哺乳期妈妈最好以不容易损伤阴气的食物比如绿豆水、菊花茶来进行食疗。j4p育宝管家_母婴_育儿_备孕_产后_怀孕_两性健康_资讯综合平台

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