肥胖的指数

时间:2019-07-16 09:32:04来源:本站整理作者:点击:

有一些是有由家族遗传倾向,长期不良的饮食习惯,经常吃高热量,高糖分的甜食,比如汉堡,薯条,奶油蛋糕之类,不喜欢吃水果蔬菜,饭量特别大,吃完饭之后不运动,造成脂肪堆积形成肥胖。肥胖的小孩更不愿意活动,又加重了肥胖,从而就形成了一个恶性循环。还有在妊娠后期营养过度,成为生后肥胖的主要诱发因素。9zi育宝管家_母婴_育儿_备孕_产后_怀孕_两性健康_资讯综合平台
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目前常用的体重指数(body mass index)简称BMI,又译为体质指数。它是一种计算身高比体重(weight for height)的指数。具体计算方法是以体重(千克,kg)除以身高(米,m)的平方,即BMI=体重/身高/身高(kg/m2)。研究表明,大多数个体的体重指数与身体脂肪的百分含量有明显的相关性,能较好地反映机体的肥胖程度。以体重指数对肥胖程度的分析,国际上通常用世界卫生组织(WHO)制定的体重指数界限值,即体重指数在25.0~29.9为超重,大于等于30为肥胖。
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