节食和运动并不能减肥成功

时间:2019-07-06 09:39:34来源:本站整理作者:点击:

对于肥胖者来说,节食和运动几乎都会减少体重,但是几乎都会无一例外的反弹,那么节食和运动为什么不能减肥成功?0Kz育宝管家_母婴_育儿_备孕_产后_怀孕_两性健康_资讯综合平台
减肥不成功不仅仅是因为人的意志力不够,他是有生理原因的,所以要想降低调定点,减轻体重,吃对食物和选择正确的锻炼方法是很重要的,对于肥胖患者来说,几乎都有胰岛素抵抗,也就是高胰岛素血症,胰岛素是由胰腺产生的,它决定了身体是储存脂肪还是燃烧脂肪,血液里葡萄糖升高时,胰岛素的分泌就会增加,用于吸收葡萄糖,细胞内葡萄糖太多了,就会转化为脂肪,而对于肥胖患者来说,吃的过多,血中葡萄糖升高很快,胰腺会释放大量的胰岛素,导致高胰岛素血症。胰岛素过多,细胞就不会燃烧脂肪。胰岛素高了,血糖多了,瘦素的作用也受到影响,即使脂肪已经很多了,人的食欲也不会受到影响,而且没有运动的欲望,于是体重的调定点就提高了。
最新文章
推荐文章

本类导航

热门标签

育宝管家-母婴-育儿-备孕-产后-怀孕-宝妈-健康-亲子早教

Copyright 2010-2019 〖育宝管家〗 北京华昱互联科技有限公司

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 〖业务广告QQ:943599064〗