壮阳的食物有哪些

时间:2019-12-27 09:19:28来源:本站整理作者:点击:

 1、虾。虾味道鲜美,补益和药用作用都较高。中医以为,虾味甘、咸,性温,有壮阳益肾、补精的成效。人常食虾,有强身壮体作用。eN7育宝管家_母婴_育儿_备孕_产后_怀孕_两性健康_资讯综合平台

 2、泥鳅。泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素 A、维生素 B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘,性平,有补中益气、养肾生精成效,对调理性功能有较好的作用。eN7育宝管家_母婴_育儿_备孕_产后_怀孕_两性健康_资讯综合平台

 3、牡蛎。牡蛎含有丰厚的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种维生素。其味咸,性微寒,有滋阴潜阳、补肾涩精成效。对男人遗精、虚劳乏损、肾虚阳痿等有较好的作用。eN7育宝管家_母婴_育儿_备孕_产后_怀孕_两性健康_资讯综合平台

 4、驴肉。驴肉是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类。中医以为,驴肉性味甘凉,有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦成效。驴肾,味甘性温,有利肾壮阳、强筋壮骨成效,可医治阳痿不举、腰膝酸软等症。eN7育宝管家_母婴_育儿_备孕_产后_怀孕_两性健康_资讯综合平台

 5、狗肉。狗肉味甘、咸,性温,具有利脾和胃、补养壮阳作用。《本草纲目》载,狗肉有“安五脏,轻身益气,益肾补胃。暖腰膝,壮力量,补五劳七伤,补血脉”等成效。eN7育宝管家_母婴_育儿_备孕_产后_怀孕_两性健康_资讯综合平台

 6、鹌鹑。鹌鹑肉味鲜美、养分丰厚,还含有多种无机盐、卵磷脂、激素和多种人体必需氨基酸。中医以为,鹌鹑肉可“补五脏,益精血,温肾助阳”男人常常食用鹌鹑可增强性功能并增力量、壮筋骨。eN7育宝管家_母婴_育儿_备孕_产后_怀孕_两性健康_资讯综合平台

 7、鸽肉。鸽肉具有补益肾气、健壮性机能的作用。据测定白鸽蛋和白鸽肉相同,含有丰厚的蛋白质、维生素和铁等成分,对强精补肾有较好的作用。eN7育宝管家_母婴_育儿_备孕_产后_怀孕_两性健康_资讯综合平台

 8、淡菜。淡菜富含蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸,性温,有温肾固精、益气补虚成效。适用于男人性功能妨碍、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。eN7育宝管家_母婴_育儿_备孕_产后_怀孕_两性健康_资讯综合平台
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