孕妇开胃菜,备收藏

时间:2019-08-02 09:36:41来源:本站整理作者:点击:

下面小编为您介绍孕妇开胃菜谱,不妨试试这几道,既可以增加准妈妈的食欲,又可以补充营养。P1v育宝管家_母婴_育儿_备孕_产后_怀孕_两性健康_资讯综合平台
 

芦笋瘦肉汤P1v育宝管家_母婴_育儿_备孕_产后_怀孕_两性健康_资讯综合平台

材料:瘦猪肉,鲜芦笋,黄芪。油,盐,姜,葱,蒜。P1v育宝管家_母婴_育儿_备孕_产后_怀孕_两性健康_资讯综合平台

做法:将瘦肉切片,用盐稍腌制一下,鲜芦笋切成段,葱、蒜切成碎末,姜切成片。锅烧热后放入油至六成热,放蒜末、姜片煸炒至香,再将肉片放入锅中划散,最后放入芦笋、黄芪,加水适量,煲汤至熟时撒上葱花P1v育宝管家_母婴_育儿_备孕_产后_怀孕_两性健康_资讯综合平台
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香菇鸡肉猪肚粥P1v育宝管家_母婴_育儿_备孕_产后_怀孕_两性健康_资讯综合平台

材料:香菇10克,鸡肉50克,猪肚200克,大米100克,姜丝适量。P1v育宝管家_母婴_育儿_备孕_产后_怀孕_两性健康_资讯综合平台

做法:将香菇泡发后切成丝,鸡肉、猪肚洗干净后切成丝,和大米一起加适量的水煮P1v育宝管家_母婴_育儿_备孕_产后_怀孕_两性健康_资讯综合平台

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